Вы часто испытываете проблемы с пищеварением, жалуетесь на вздутие, тяжесть в животе, нарушение стула
Живете в режиме "только проснулся, а уже устал"
Хотите перестать часто болеть и позаботиться о профилактике хронических заболеваний.
Что разберем на курсе: 1 неделя: 10 базовых правил питания, как сочетать продукты 2 неделя: питание по сезонам, профилактика болезней 3 неделя: особенности питания при различных болезненных состояниях, готовое меню 4 неделя: подход аюрведы для снижения/набора массы тела 5 неделя: влияние продуктов на органы и системы 6 неделя: очищение и омоложение организма с помощью аюрведических диет