Как эмоции влияют на тело. Изучим механизм связи психики и здоровья: почему страх ослабляет иммунитет, а гнев бьет по сердцу
Разрушительные и укрепляющие эмоции. Разберем, какие чувства подрывают работу пищеварительной, нервной и эндокринной систем, а какие их восстанавливают
Чтение сигналов тела. Научимся понимать, что болезни пытаются нам сказать, и как использовать эти подсказки для улучшения качества жизни
Алгоритм позитивных изменений. Практические шаги для гармонии психики и тела: от эмоционального баланса к физическому здоровью
КОМУ ЕЩЕ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ВЕБИНАР
Вы страдаете от хронических заболеваний
Вы хотите избежать последствий эмоционального выгорания
Вы стремитесь к гармонии тела и ума
Вы ищете простые шаги к психическому и физическому здоровью