БЕЗОПАСНОЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО
Есть люди, интересующиеся вегетарианским питанием, но не знающие, с какой стороны к нему подступиться. Я расскажу вам о преимуществах вегетарианства, которые вы ощутите практически сразу после перехода на этот вид питания
ОНЛАЙН-МАРАФОН
СТОИМОСТЬ МАРАФОНА
Программа марафона
День 1
ОСНОВНЫЕ
ОШИБКИ В ПИТАНИИ
ОШИБКИ В ПИТАНИИ
Вы узнаете:
топ основных ошибок при переходе и во время вегетарианства, а также где брать основное количество белка
топ основных ошибок при переходе и во время вегетарианства, а также где брать основное количество белка
День 2
Разберем:
основные источники витаминов для здорового и крепкого организма, а также вы узнаете на каком масле лучше всего готовить пищу
основные источники витаминов для здорового и крепкого организма, а также вы узнаете на каком масле лучше всего готовить пищу
День 3
5 СЕКРЕТОВ
ПИТАНИЯ
ПИТАНИЯ
Вы узнаете:
основные секреты питания, благодаря которым вы избавитесь от переданий, вздутий, проблем с ЖКТ
основные секреты питания, благодаря которым вы избавитесь от переданий, вздутий, проблем с ЖКТ
День 4
ВИТАМИННЫЙ
КОМПЛЕКС
КОМПЛЕКС
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
На марафоне вы узнаете:
01
Как улучшить пищеварение,
устранить проблемы с ЖКТ
устранить проблемы с ЖКТ
02
Как почувствовать легкость тела,
стать другом со своим организмом
стать другом со своим организмом
03
Как стать более энергичными,
просыпаться полными сил
просыпаться полными сил
04
Как привести вес в нормальное состояние,
благодаря питанию
благодаря питанию
Игорь Васин
Аюрведический врач
14+ лет врачебной практики.
С 2018 по 2022 год был руководителем Оздоровительного центра «Амрита» О.Г. Торсунова.
16 лет практикую аюрведу.
2000+ личных консультаций.
Более 1500 человек улучшили здоровье после обучения на моих онлайн-курсах.
Постоянный аюрведический врач и спикер международного фестиваля "Благость".
Ученик О. Г. Торсунова, Б. В. Рагозина, Д.Н.Узбековой.
С 2018 по 2022 год был руководителем Оздоровительного центра «Амрита» О.Г. Торсунова.
16 лет практикую аюрведу.
2000+ личных консультаций.
Более 1500 человек улучшили здоровье после обучения на моих онлайн-курсах.
Постоянный аюрведический врач и спикер международного фестиваля "Благость".
Ученик О. Г. Торсунова, Б. В. Рагозина, Д.Н.Узбековой.
Что говорят участники марафона
- Наталья Семенихина
Очень много интересного узнала о том, как правильно питаться, ухаживать за своим телом и о разных типах Дош. Включила в свой рацион молоко, пользу которого я очень недооценивала в связи с тем, что не правильно его употребляла. Оказывается молоко нужно кипятить перед употреблением и добавлять в него горькие специи.
Очень жаль, что курс подходит к концу, ещё хочется много всего интересного узнать о том, как поддерживать свое здоровье Всем советую пройти этот курс, который занимает не так много времени, но очень полезен для нашего здоровья - Арина Михайлова
"Безопасное вегетарианство" - замечательный Марафон! Название полностью оправдано - влетаем в объёмную тему и передаём эстафету полноценному курсу с глубоким погружением "4 - шага на пути к здоровью"!
Игорь Владимирович очень интересно и живо подаёт достаточно сложный материал. Вдохновляешься с первой встречи и домашние задания дополнительно стимулируют начать применять сразу полученные знания.
Один из главных инсайтов посетивших меня во время Марафона - что грамотное отношение к своему телу - это путь в служении Богу, когда мы наполнены, здоровы, имеем реализованное знание - можем больше отдавать Богу (всем его проявлениям: природе, творчеству, людям....) Выражаю огромную благодарность всей команде и Игорю Владимировичу, за такой Марафон! - Наталья Лагода
Я прошла замечательный курс "Безопасное вегетарианство" с доктором аюрведы Игорем Владимировичем Васиным.
Мы получили знание о правильном питании, распорядке дня для всей семьи, чтобы в доме все были здоровы и радостны. Узнали, как без вредных лекарств применять проверенные веками безопасные натуральные средства.
Информация оказалась очень полезной и эти знания необходимо применять не только в своей семье, а передавать друг другу, чтобы как можно больше людей уделяли больше внимания своему здоровью и были счастливы.