Очень много интересного узнала о том, как правильно питаться, ухаживать за своим телом и о разных типах Дош. Включила в свой рацион молоко, пользу которого я очень недооценивала в связи с тем, что не правильно его употребляла. Оказывается молоко нужно кипятить перед употреблением и добавлять в него горькие специи.
Очень жаль, что курс подходит к концу, ещё хочется много всего интересного узнать о том, как поддерживать свое здоровье Всем советую пройти этот курс, который занимает не так много времени, но очень полезен для нашего здоровья