Ведущий вебинара Игорь Васин Практикующий аюрведический врач с 15-летним стажем
Сбалансированное вегетарианство
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
Основные проблемы на вегетарианстве
ТОП-5 ошибок при переходе на растительное питание
Как составить сбалансированный рацион
Сразу после регистрации получите ПОДАРОК — чек-лист «Оцените свой рацион на полноценность»
БАДы: когда и кому нужны, чтобы избежать дефицитов
Как приручить бобовые — все о пользе и усвоении
Как избежать дефицитов и других распространенных ошибок
Коллаген и протеиновые коктейли — необходимость или маркетинговый трюк?
Пошаговый план перехода на вегетарианство
ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы перешли на вегетарианство, но столкнулись с рядом проблем: растительная пища не дает чувства насыщения, появились проблемы с волосами и ногтями, вздутие и метеоризм. Присутствует упадок сил, проблемы с циклом, аменорея, стойкое снижение веса, ослабление иммунитета
1
Здоровье существенно пошатнулось: есть нарушения функции щитовидной железы, гормональный дисбаланс, множественные дефициты, аутоиммунные заболевания, обострение хронических болезней.
2
Вы переходите или только хотите перейти на вегетарианский тип питания, и возникает много страхов и вопросов: не знаете, чем заменить привычные продукты, как избежать дефицитов и потенциальных проблем со здоровьем
3
Вы уже давно на вегетарианстве и чувствуете себя отлично, но хочется получить больше информации о том, как разнообразить свой рацион.
4
Вы столкнулись с непониманием близких, окружение вас не поддерживает и смотрит с недоразумением, вы ищите поддержки и единомышленников.
5
Вы попробовали вегетарианство, но, получив неудачный опыт, вернулись к традиционному питанию. Вы чувствуете разочарование и досаду, что невольно приходится участвовать в насилии над животными, вы хотите есть «чистую» пищу, но не знаете, как это делать без вреда для здоровья.
Человек — это не только физическое тело, но еще разум и душа. Эта триада всегда должна находиться в балансе. За этой гранью лежит то, что нельзя пощупать и рассмотреть в микроскоп. Однако именно там часто кроется ответ.
Комплексный подход
Не лечит отдельный орган, а рассматривает человеческий организм как единую систему. Лечит не болезнь, а человека, с учетом как физиологических, так и психологических и социальных факторов.
Богатый опыт в вегетарианстве
Аюрведа зародилась в Индии, где около 40% населения выбирает вегетаринский тип питания. Это значит, что Аюрведа имеет богатый опыт в поддержании здоровья вегетарианцев.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ НА ВЕГЕТАРИАНСТВЕ – ЭТО НЕ ЗАКОНОМЕРНОСТЬ, А РЕЗУЛЬТАТ НЕДОСТАТКА ЗНАНИЙ
Вегетарианство может стать отправной точкой к гармоничной духовной жизни и полноценному здоровью. Просто нужно знать ряд особенностей и нюансов.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ НА ВЕГЕТАРИАНСТВЕ – ЭТО НЕ ЗАКОНОМЕРНОСТЬ, А РЕЗУЛЬТАТ НЕДОСТАТКА ЗНАНИЙ
Вегетарианство может стать отправной точкой к гармоничной духовной жизни и полноценному здоровью. Просто нужно знать ряд особенностей и нюансов.
УЗНАЙТЕ, КАК ПИТАТЬСЯ СБАЛАНСИРОВАННО НА ВЕГЕТАРИАНСТВЕ, И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЧИСТЫМ ПИТАНИЕМ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Как комбинировать растительные белки, чтобы получить максимально полный аминокислотный состав
Особенности усвоения основных питательных веществ из растительной пищи
Самые частые проблемы со здоровьем, которые возникают при неграмотном переходе на веганство/вегетарианство
10 базовых продуктов по Аюрведе, которые гарантируют сбалансированный рацион
В каких случаях без БАДов и препаратов не обойтись, а когда можно закрыть дефициты питанием
Как «подстелить соломку» при переходе на вегетарианство и взять максимум пользы от растительного рациона — пошаговый план
КОМУ ЕЩЕ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ВЕБИНАР
Вы давно не можете решить проблемы со здоровьем и уже запутались в разных системах оздоровления
Вы устали терпеть запоры, метеоризм, тяжесть и боли в животе и хотите раз и навсегда избавиться от этих проблем
Вы рассматриваете только естественные, природные методы оздоровления — без сложных синтетических лекарств
Вы потеряли веру в официальную медицину и ищете альтернативные способы лечения
Вы хотите перейти или уже перешли на вегетарианство и столкнулись с проблемой дефицитов и несбалансированного питания
Вы хотите научиться заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи - мужа, жены, детей, родителей
Вы хотите глубже погрузиться в мир аюрведы и научиться жить в гармонии с собой и природой, хотите идти к исцелению через развитие духовности.
Вы устали от пустой теории и ищете конкретные практики и приемы, которые помогут плавно переключиться на здоровый образ жизни - без откатов и насилия над собой.